Les altes concentracions de CO₂ i/o humitat poden causar problemes de salut i afectar la concentració en les teues activitats. Incloure elements naturals, vistes i colors afavoreixen la concentració i eviten els maldecaps o la fatiga muscular: considera la...
Per a facilitar la ventilació és suficient obrir les finestres almenys 10 minuts al dia. Sense una ventilació adequada, les partícules contaminants i la humitat poden danyar tant l'habitatge com a les persones. Si s'utilitza una estufa de gas butà, es necessitaran més...
La vegetació té molts beneficis: regula la temperatura, protegeix del soroll i millora la qualitat de l'aire. Hi ha diverses maneres de col·locar-les en una casa, per exemple, utilitzant tests, plantes dempeus o penjades del sostre; aconseguiràs una major absorció del...
En lloc d'utilitzar abonaments químics, és molt recomanable utilitzar abonaments orgànics, ja que permeten minimitzar els recursos utilitzats i la matèria orgànica natural es recicla sense danyar el medi ambient. El terme "abonament químic" es refereix a qualsevol...
Intenta utilitzar productes ecològics tant per a la neteja de la casa com per a la higiene personal, ja que els productes no ecològics poden danyar el medi ambient, tant en l'exterior com a l'interior de la casa, ja que generen substàncies contaminants i residus. Per...
És important menjar 5 peces de fruita i verdura cada dia, com recomana l'Organització Mundial de la Salut (OMS). Les fruites i verdures són essencials per a la nutrició humana pels grans beneficis que aporten a l'organisme. Intenta consumir aliments locals i de...