I prodotti locali non devono percorrere lunghe distanze per raggiungervi, quindi possono contribuire a ridurre le emissioni di gas serra e a minimizzare l'impronta di carbonio. L'inquinamento atmosferico causato dai pesticidi sintetici è significativamente inferiore...
Dormire o riposare sono fattori vitali per la salute e il benessere delle persone. Dormire è importante perché permette al corpo di rilassarsi per affrontare al meglio una nuova giornata. Un riposo adeguato aiuta a prevenire l'aumento di peso, le malattie...
Il corpo umano è progettato per essere in movimento, quindi quando esseo ne è privato, ne derivano una cattiva salute fisica, disturbi dell'umore e un invecchiamento accelerato. Se non avete tempo di camminare per 30 minuti al giorno, provate a fare almeno diverse...
Il corpo umano è progettato per essere in movimento, quindi quando esseo ne è privato, ne derivano una cattiva salute fisica, disturbi dell'umore e un invecchiamento accelerato. Se non avete tempo di camminare per 30 minuti al giorno, provate a fare almeno diverse...
Se avete tempo, un'opzione consigliata è quella di percorrere brevi distanze a piedi, in bicicletta o in monopattino. In questo modo, percorrerete la distanza più salutare per il vostro corpo, evitando di inquinare.
Se si devono percorrere lunghe distanze, è consigliabile controllare le offerte di treni invece di usare l'auto, il pullman o acquistare un biglietto aereo.